Part.1

活动伊始，主持人郭玲玲老师围绕EAP的含义、作用和意义进行详细讲解，从科学的角度告诉大家“EAP能为企业和员工带来什么”，并强调开展好EAP工作需要律所全体成员的共同努力。

盈科呼和浩特律所党支部书记吴晶致欢迎辞，感谢所有到场参加的盈科呼包鄂家人们，也期待孙述宣老师的分享。吴书记表示，此次心理培训讲座以期进一步加强律所人文关怀，帮助律所成员提升情绪与压力管理能力，引导大家科学地进行心理调节，缓解心理压力，学会自我管理。并结合自身经历，分析了律师职业压力的特点和形成的原因，强调了心理健康的重要性，希望参会律师能在讲座中有所收获，预祝此次活动圆满举办！

进入《为什么要相信、听话、照做》心理培训讲座分享环节，孙述宣老师以画一幢房子的趣味游戏形式开场，让现场成员直观地感受了压力的来源和压力的种类。随后，孙述宣老师围绕一个时局、一个规划、三个十年、四种防御、N种关系等五个方面，通过理论知识，结合大量鲜活生动的事例，运用幽默诙谐的语言，向盈科同仁们阐述了以满足世界需求、远景规划及风控等方面的未来发展趋势，为大家带来了一场精彩的心理健康培训课程，为我们送上一场丰厚的心灵盛宴。

讲座结束后，参加培训讲座的盈科成员纷纷表示，通过此次心理培训讲座，学到了很多有用的知识，有利于之后执业过中的压力释放与缓解。今后要进一步改变观念，积极关注心理健康，了解心理规律，树立阳光心态，提高自我调节能力，做“快乐工作、幸福生活”的践行者和倡导者，以更好的心态、更积极的精神面貌为和盈科高质量发展贡献力量。

Part.2

下午的拓展活动顺利开展，由每一家教研室高级心理咨询师未来老师带领大家进行游戏“抱团”、“一穿到底”、“轨道运球”，在场各位盈科成员们乐在其中。身体轻松愉悦下来才能带来更高效的工作！

▲拓展活动现场（左右滑动查看更多图片）

Part.3

讨论环节中每位律师代表各小组抒发了本组的讨论观点，活动现场如火如荼的进行着，随后在座的律师也就各案例抒发了自己的不同观点。

现场分享

孙述宣老师在活动结尾时也是“干货”不断，希望每一位盈科同仁们都有一个美好的未来，也希望大家在生活中都拥有安全且互惠的人际关系。

Part.4

盈科呼和浩特律所将持续推进EAP员工心理健康关爱计划，积极探索和实践，开展形式多样、内容丰富的心理健康讲座活动，帮助律所成员筑牢健康向上的心理防线，以更轻松、更饱满、更积极的心态投入到工作和生活中，兼顾“大家”“小家”，收获幸福人生。